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- 1월 12일 (수)
조식 및 중식 리스트 조식 *뼈없는 시래기감자탕*
&물파래사과무침
흰쌀밥
두부계란부침
포기김치
구수한누룽지/원두커피
중식 *탄두리 닭가슴살구이*
&시금치토마토샐러드
돈육김치찌개
현미잡곡밥
마늘쫑새우조림
열무김치
*매실쥬스*
석식 *육회비빔밥*
(김가루는 기호에 맞게 넣어스세요)
&매생이맛살부침개
흰쌀밥,근대된장국
미역줄기나물
포기김치,누룽지
야식 *마파두부덮밥*
&고추잡채,꽃빵
흰쌀밥,봄동된장국
오이생채,김치
*찐달걀&소금*
