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- 10월 17일 (수)
조식 및 중식 리스트 조식 치즈라면
흑미찰밥(쌀:국내산)
찐계란
단무지
배추김치(배추:국내산)
따뜻한수제누룽지/원두커피
중식 표고함박스테이크/데미소스(돈육:국내산, 우육:호주산)
울타리콩흑미밥(쌀:국내산)
청양풍계란탕
메추리알조림
영양단호박범벅
배추김치(배추:국내산)
*요쿠르트*
825kcal
*표고버섯 과 돼지고기의 궁합은 최고 : 합께 섭취하면 콜레스테롤 흡수를 억제, 고기의 특유냄새를 없애주는 효과를 가짐석식 마파두부덮밥(돈후지:국내산)
흰쌀밥(쌀:국내산)
아욱된장국
동그랑땡전/케찹
이색묵베이비채소무침
열무김치
야식 *흰우유*
잡곡밥/소고기미역국(소고기:호주산)
해물콩찜
카레감자볶음
떡갈비구이(돈육:국내산)/김치
