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- 1월 23일 (월)
조식 및 중식 리스트 조식 현미흰쌀밥
쇠고기탕국(호주산)
조기생선구이
파래김/양념장
오이소박이/따뜻한수제누룽지
원두커피
중식 떡만두국
흑향미기장밥
쇠고기영양부추잡채(호주산)
두부양념찜
들깨무나물
배추김치
*따뜻한레몬홍차*
1,144kcal석식 양송이하이라이스
잡곡밥
가쓰오국
오징어탕수
마늘쫑버섯볶음
배추김치
따뜻한수제누룽지야식 *커피우유*
잡곡밥/얼갈이된장찌개
간장닭살강정(국내산)
단호박야채범벅
깍둑감자조림/배추김치
| 조식 |
현미흰쌀밥 쇠고기탕국(호주산) 조기생선구이 파래김/양념장 오이소박이/따뜻한수제누룽지 원두커피 |
| 중식 |
떡만두국 흑향미기장밥 쇠고기영양부추잡채(호주산) 두부양념찜 들깨무나물 배추김치 *따뜻한레몬홍차* 1,144kcal |
| 석식 |
양송이하이라이스 잡곡밥 가쓰오국 오징어탕수 마늘쫑버섯볶음 배추김치 따뜻한수제누룽지 |
| 야식 |
*커피우유* 잡곡밥/얼갈이된장찌개 간장닭살강정(국내산) 단호박야채범벅 깍둑감자조림/배추김치 |
